Коврик для йоги – это нужное приспособление для занятий, он станет Вам верным и надежным помощником, если Вы его правильно подберете. Будьте внимательны в выборе и покупке, ведь малейшая ошибка может впоследствии испортить как впечатление, так и качественный эффект тренировки. На что следует обратить внимание – мы обсудим далее.

На самом деле все не так сложно, как могло бы показаться. Есть определенные факторы, учтя которые, Вы точно найдете для себя идеальный вариант. И вот Вам первый совет: не гонитесь за громким именем. Это частая ошибка среди покупателей: человек видит заветные буквы «Адидас» или «Найк» и тут же бежит на кассу с уверенностью, что уж они-то точно не подведут. Господа, коврик для йоги – это не кроссовки, хотя и их ведь выбирать нужно с умом. Правда жизни такова, что подстилка с небрендовым именем и меньшей ценой может оказаться гораздо полезнее, чем вышеописанный экземпляр, просто подбирать ее нужно под свои параметры.

Коврик для йоги

Коврик для йоги

Первое, на что следует обратить внимание – Ваш опыт. В этом вопросе особых сложностей не должно возникнуть хоть бы потому, что большинство производителей на упаковке своих товаров, а также магазины, которые предлагают Вам эти самые товары, указывают стаж, для которого подходит изделие. Это значительно упрощает задачу для обеих сторон, но если все же так случилось, что Вы не имеете возможности узнать эту информацию, нужную вещь найти не сложно: обратите внимание на ее толщину. Все довольно просто и логично, новичкам требуется определенная поддержка для суставов с непривычки, поэтому толщина коврика должна быть 6-7 мм. Это оптимальная величина, возьмете меньше – локти и колени Вас потом не поблагодарят, решите перестраховаться и купите больше – будет сложно удержать равновесие во время некоторых асан. А вот профессионалам достаточно и 1 мм, чтобы чувствовать себя комфортно, да и в поездки на выездные семинары такие подстилки брать удобно.

Второе, что будет иметь значение, это то, как Вы собираетесь использовать коврик. Частые и интенсивные тренировки очень сильно скажутся на изделии очень быстро, так что без износостойкого товара Вам не обойтись. Это же касается и места занятий: одни коврики прекрасно чувствуют себя в помещении, но вылазка на природу для них что-то вроде смертного приговора.

Обратите внимание и на характеристики изделия. С толщиной мы уже разобрались, самое время поговорить и об остальных параметрах, таких как: сцепка с конечностями, липкий слой и армированность. Особенность коврика для йоги в том, что его внешний слой должен хорошо липнуть к полу, а внутренний – не быть скользким и обеспечивать хорошую сцепку с ладонями и стопами. Это убережет Вас от травм впоследствии того, что подстилка двигалась вместе с Вами, либо же Вы элементарно поскользнулись во время упражнения. Армированный слой-сетка сохранит изделие от растягивания.

Коврик для йоги поможет Вам сделать тренировку комфортной и смягчит нагрузку на суставы. И помните, он – Ваш главный помощник и второй друг после тренера.

Большой выбор в интернет-магазине “Йога Мания”: https://mania.yoga/yoga_mats